你是一位Runner嗎？你對Runner的定義又是什麼？跟著i am a runner × 5大知名跑團一起團練，看看大家是如何詮釋跑者的意義！

 

古都夜裡跑：「用緩慢的跑，仔細品味街巷阡陌。」

台南，如果你來過這裡，一定會被那獨有的氣息深深吸引，尤其是夜晚的靜謐，沉靜得令人安心。將近11點的深夜，在成功大學（長榮路與大學路交叉口）聚集了一群人，不是幫派、不是追星族，更不是來遊玩的觀光客，而是共同擁有跑步興趣的你我她，甚至是素昧平生的路人甲乙丙，大家兜在一起，只為了跑步，用自己的雙腳感受台南這塊土地，跑在全台灣最令人心醉的古都。

古都夜裡跑在台南（圖片來源：adidas）

 

Runner，是對自己文化的認同

古都夜裡跑成立一年多，包含召集人自己，團員幾乎都是跑齡不長的新手，在這裡沒有統一的服裝、沒有入團的規定、沒有要繳的團費，更沒有任何約束，每個人卻都因為跑步而連結在一塊。大家一起在深夜的古城中慢跑，穿過巷弄經過城牆，見證歷史留在這裡的痕跡，將文化與運動融合，這樣自由自在的風格，讓人舒心輕快。在跑團裡的每個人，或許都不是最強的跑者，不過可以在這裡相聚，享受古都獨特的美麗，並且打從心底喜愛認同這個地方，對他們來說，這就是Runner的定義，敬愛養育自己的土地，用最直接的方式細細品味。

 

豐富你我生活的聯繫

提及當初創立古都夜裡跑的初衷，其實是從3個好朋友下班後的聚會開始，和幾個臭朋友聊聊天，紓解一下工作壓力，也會一同跑步，穿梭古都的小巷子，看看這些歷史悠久的建築，感受深夜台南那股寧靜的氣息。漸漸地不知從什麼時候開始，一起來跑步的人愈來愈多，有上班族也有學生，大家從不認識到熟悉，而為了每一個前來參與朋友的安全，古都夜裡跑規劃了幾條可以讓大家盡興跑步又安全的路線。

每個星期三和日的團跑都像是快閃活動，事前在粉絲頁上po出跑步路線和時間，而來參與的人數總要到現場才知道，更不會有人一直問「怎麼最近都不來跑」無形中造成一種壓力的問題。大家平日的工作十分忙碌，很多時候只是想在下班後，和幾個志同道合的朋友碰碰面、跑跑步，抒發一下白天的辛苦，以及互相聯繫彼此間的感情。

古都夜裡跑在台南（圖片來源：adidas）

這也是古都夜裡跑成立以來一直帶給大家的感受，只要你今天想跑，隨時歡迎，是不是每次團練都會出現沒關係，跑得快或慢也無所謂，單純來這邊享受因為跑步帶來與人的連結羈絆，豐富自己的日常生活，是古都夜裡跑最大的特點。

 

Jimmy（跑齡2年）
古都夜裡跑最特別的地方應該是身為台南人，對這個城市都會有一種驕傲存在，因為認同這塊土地，更是因為愛這個地方，所以才會將「古都」這兩個字放進跑團裡。
會開始跑步是想延續當兵的習慣，後來因為認識了大家，才比較固定有在練習，甚至報名參加一些賽事。

說到跑者，其實我從沒想過自己是一位跑者……就只是運動，將跑步融入到生活 中，讓它成為日常生活的一部分。Runner這個詞對我而言，是別人給你的定義，但我只是一個純粹喜歡跑步、和大家一起交流。認真來說，我認為那些真正在爭取榮譽的人，才是Runner。

 

差差（跑齡2年）

跑步，告訴我很多以前做不到的事情，其實都是可以辦到的，像是過去根本不覺得自己可以跑3k、5k，但自從跑了之後，才發現原本以為沒理由做到的事情，居然發生了。所以我認為Runner就是在跑的當下，不論距離多遠或多艱辛，永遠都要告訴自己是有可能辦到的。
會接觸這個跑團，起先是剛好看到粉絲團上面的po文，覺得很有趣才想說來這邊看看。參與到現在，古都夜裡跑給我的感覺是將台南文化帶進夜跑中，這種風格好像在這裡才有，可能是因為台南的歷史比較悠久，很多故事都可以在這個城市看到，而且我們的跑步路線常常會經過古蹟，跑著看著就會有一種寧靜的感覺。

芳琪（跑齡1.5年）

這個跑團最有趣的地方應該是有很多設計師，大家的想法比較大膽創新，像粉絲團po的那些文宣都很活潑，也很有台南的味道，是一個將文化跟運動結合在一起的跑團。

我是從事空間設計的，工作和生活常常綁在一起，一開始是想說做點別的事情轉換心情，就買了一雙漂亮的跑鞋去操場繞圈跑，沒想到才過兩三天就著迷了。

因為工作性質的關係，我常常需要不斷的動腦，但跑步可以讓我暫時放空，清掉腦袋裡過多的事情，重新調整和反思生活步伐。雖然我不是那種可以跑很快、成績很好的人，但是我想，只要跑步這件事可以為自己帶來一些幫助、一些反省，變得更健康和快樂，那麼就是一位Runner。

跑在古都

很多人在跑步的道路上，一定都會設立目標，比方說時間、距離、蒐集多少獎牌等等，但是在古都夜裡跑這些都不是最主要的東西，他們更在乎的是彼此間情感的聯繫，以及對這塊土地的認同。今天如果有人認為團練的5k-6k已經不能滿足，想往更大的目標前進，每位團員一定都會給予祝福，就像線上遊戲中新手村的概念，培育好一些最基本的功力後，再出去外面的世界打怪。

可能哪一天累了，想念古都夜裡跑時，都可以隨時回來，和大家跑跑步，關心彼此近況，再一同跑在台南這塊孕育我們長大的城市。

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